Kärlek - Omtanke - Respekt

Tankar om mående – varande – bemötande – mottagande…

Dina tankar påverkar hur du bemöter andra människor.

Ditt mående påverkar hur du reagerar på andra människors bemötande och vad de säger.

Hur vill du bemöta andra och vad vill du själv sända ut till din omgivning?

Vill du må bra, känna lycka och tacksamhet inom dig?

Börja då med att titta på dig själv och känn efter hur du mår, varför du mår och agerar som du gör.

En enda liten mening, ett enda litet ord kan tolkas på tusen olika sätt beroende på sändare och mottagare.

Du bär alltid själv ansvaret för vad du sänder ut och hur du tar emot.

Var sann och ärlig.

Var tydlig med det du säger och invänta svar så du vet att det du menat har gått fram på det sätt du själv tänkte.

Du vet aldrig vad du sagt förrän du fått svar på det.

Ta dig tid att vara i nuet

Om du inte ger dig själv tid.

Om du inte stannar upp och känner efter i kropp och själ hur du egentligen mår så bryts du sakta ner.

Om du stänger av känslor och fortsätter springa på fast något inom dig ber dig stanna, då har du tappat respekten och kärleken till dig själv.

Vår kropp och vårt sinne är fantastiskt, vi har oanade möjligheter och styrkor inom oss. För att vi ska fungera optimalt så måste vi dock fylla på och vara omtänksamma emot oss själva.

Hur ska jag göra?

När hela kroppen och själen skriker högt, den orkar inte mer, vill inte mer, kan inte längre…

Vila                      Vila                      Vila

Gör bara det du måste och orkar, inget mera, bara detta lilla måste.

En viktig lärdom: Behåll det som du mår bra av, som ger dig styrka, energi och glädje. Ta bort, säg nej till det som känns som tvång, som får dig att tappa energi och gör dig ledsen. Aldrig tvärtom för att vara till lags för då kommer du aldrig vidare. Känn i hjärtat vad som är viktigt för dig och välj med stor omtanke om dig själv. Var inte rädd för att be om hjälp och stöd från de som älskar dig och vill dig väl. Våga ta emot kärlek, vänskap och omtanke när den ärligt ges till dig.

DU är den viktigaste personen i Ditt liv. Utan Dig fungerar inte Ditt liv. Då är det svårt att ge all den kärlek Du har inom Dig till de som Du älskar och har omkring Dig.

Var rädd om dig själv på riktigt. Respektera och bemöt dig själv med kärlek så bemöter du också andra på detta vis. KÄRLEK – OMTANKE – RESPEKT!

Tankar en tidig torsdagsmorgon

Var rädd om dig! All kärlek från Jill

/1471256_1031961200148877_1339608834854404372_n.jpg

22 okt 2015