Oktoberform

Den 8/10 kör vi igång en ny kurs!

/oktoberform.jpg

Välkommen att anmäla dig till en inspirerande och härlig kost- och träningsgrupp!
I gruppen kommer vi peppa, inspirera och dela med oss av tips och råd för att tillsammans nå våra individuella mål och komma i härlig oktoberform.
24 dagars kickstart för att skapa nya sunda vanor!

Redan den 4/10 kommer vi att stara upp med ett gemensamt förberedelse-webinar som kommer hållas av Nick Söderblom.

Här emellan kommer flera olika webinar hållas av PT Nick, kostrådgivare Louise och hälsocoach Sofia.

Måndagen den 29/10 kommer vi ses för en gemensam träning och coaching/tips med Nick.
Platsen kommer förmodligen vara i Ängelholm, men för alla oss som inte kan ta oss dit så kommer delar av denna kväll sändas live i gruppen på facebook.

Hela kursen avslutas den 31/10 i ett gemensamt webinar.

All träning sker hemma utan redskap (eller på ditt gym).
Du får tillgång till en egen vägledare, en personlig tränare, färdigt kostprogram med allt från recept och inspiration. Maten passar alla och träningsnivån väljer man efter sina egna önskemål. Passar fint oavsett var du bor då coaching sker online.

Detta är ett smart program som ger resultat som i princip alla kan köra.

Vi ser framemot att tillsammans genomföra denna kurs med målet att:
MÅ BÄTTRE & SE BÄTTRE UT!

/5bf909e2e7e335ef667e8a760ac41edc.jpg    /triple-berry-immunity-smoothie.jpg

Låter det intressant så kontakta mig via mail: [javascript protected email address] eller sms: 0708-664219 så får du mer info om upplägg mmm.

Anmäl dig senast den 29/9 till mig om du vill delta! 

Hälsosamma hälsningar från Jill

26 sep 2018